しなしさとこのインスタグラム(shinashisatoko) - 1月28日 20時02分
.
.
教えてもらったファラフェル作り。
初めての中東料理にチャレンジ🍴
ひよこ豆とハーブのコロッケ🌿
なかなか美味しくできました😋
タヒーナソースも😋
.
.
#しなしさとこ #女子格闘技 #格闘技女子#女子アスリート#腹筋女子 #ジョシカク #アラフォー #40代 #42歳 #脱げるカラダ#身体作りは食事から#さとこメシ#ファラフェル #ひよこ豆 #中東料理 #falafel #タヒーナソース#赤キャベツマリネ #ひよこ豆のコロッケ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
90
0
2020/1/28