しなしさとこさんのインスタグラム写真 - (しなしさとこInstagram)「. . 圧力鍋便利ですね〜☺️ まるごと鶏むね肉トマト煮🍅 生ハムとクリームチーズとくるみバケット🥖デザートはクレームダンジュに新潟で購入した美味しい葡萄カベルネジャムをかけて🍇 . . #しなしさとこ #女子格闘技 #格闘技女子#女子アスリート#腹筋女子 #ジョシカク #アラフォー #40代 #42歳 #脱げるカラダ#身体作りは食事から#さとこメシ#肉 #ロマネスコ #カリフローレン #カリフローレ#トマト煮込み #トマト煮 #圧力鍋 #生ハムとクリームチーズ #フランスパン #クレームダンジュ #南魚沼産 #葡萄ジャム #カベルネジャム#南魚沼の庭農業エルグリーン#gohoubi」1月26日 20時53分