梶本成美さんのインスタグラム写真 - (梶本成美Instagram)「私、お水を普段全然飲まなくて、周りからも水を飲んだほうが良いよって警告受けるくらい、水不足な私、、、、😂 どうやら1日に飲む水の量は最低でも1.2リットルは必要だそう！体重にもよるみたいですが、1日に人間が必要な水分量は、なんと2.5リットル！私の身体ドロドロやないかーい😂！食べ物からの摂取や体内で生成される水分もありますが、意識して摂取しないとすぐに水分不足に陥ってしまうみたいです😱 . . そんな中、水の中でも良質な霧島天然水のむシリカ @nomusilica_official に出会いました😌✨ . 最近は筋トレのお供と、オフィスワークの時に出来るだけ飲むようにしてます😌✨ ・中硬水で、ミネラルも豊富で、体質改善にも向いてるのでダイエットに最適みたい😌✨ ・・シリカ(ケイ素)全身を構成する重要成分で、例えば、血管、関節、軟骨、骨、ツメ、髪の毛、肌、歯などシリカは体内では生成出来なくて、そして年齢とともに減少していくそう。もしかしたら年齢を重ねていく毎に出てくるシリカを補給するとこんな良い事が✨ ・美肌効果・美髪効果・骨粗しょう症改善効果・免疫力アップ・むくみ改善・体臭、口臭予防体の中から健康に🌱 ただ今、キャンペーンで一回分が無料だそうです✨ . . #シリカ#シリカ水#のむシリカ#霧島天然水#Supported#ナチュラルミネラルウォーター#美容#デトックス#ダイエット#ケイ素」1月27日 21時27分