梶本成美さんのインスタグラム写真 - (梶本成美Instagram)「ロフトさんのイベントに @saoriiinu918 と行ってきました😌 . . イベント会場では色々な商品や体験コーナー、商品開発や監修に携わったトレーナーなどの特別講師によるレッスン＆トークショーも開催されてました😌🧘‍♀️ . 今回は美容科ダイエットコーチの @chinami19880612 さんの特別レッスンを受けました😌 「太もも痩せは、とにかくほぐして温める！」だそうです❣️ 老廃物が溜まりやすく、脂肪もつきやすい太ももは一番頑固なパーツ、トレーニングも大事ですが、実はマッサージがかなりキー🔑になるみたいです！マッサージをすることで、痩せやすい身体になるみたい😌 筋トレは頑張っていたけれど、自宅でのマッサージはサボっていたので、しっかりやっていきたいと思います😌✨ 浮腫みはその日のうちに流さないとですね！ . . . 他にも#村田友美子さんのブースでも、 #ホグッシーを使った身体の硬くなったところをほぐし体験をしました😌✨ 背骨周りが硬すぎて、首が前に出て、二重アゴになりやすいという原因まで分かって、これからトレーニング前、気づいた時にはほぐしは必須です❣️ . . あとは #今村大祐さんプロデュースの肋骨を締めるベルトもかなり気になり、実際つけてみたところ、姿勢が断然よくなりました✨ こちらも気になる商品です😌✨ . . 今回のロフトレ、かなり充実していて良かった😌 たった二時間でしたが、健康になった気分😂 これから個人でも筋トレと合わせて組み合わせよっと😌✨ 改めて、自分の身体と向き合うことができた😌 . . @loft_official #ロフト展示会 #ロフトレ #PR #ホグッシー #今村大祐 #yumicorebody #村田友美子 #コンブチャクレンズ」1月20日 10時38分