みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 1月26日 09時48分

【頭が賢くなるお弁当です！】




今日も頭が賢くなる塾弁作るぞ〜‼️





頭が賢くなる栄養素は、
●カルシウム→脳の回転を高める.
●レシチン→ 記憶力アップ.
●ビタミンC→ カルシウムの吸収を高めて、精神を落ち着かせてくれるから集中力アップ.

なので、
●カルシウム→チーズ バター
●レシチン→卵
●ビタミンC→みかんを放り込みました！
を入れました。




混ぜてペッパーランチステーキ風に食べてね😆😆😆今日はこれから、私、料理の撮影があります。





すると、はる兄「撮影頑張ってね。」ってさ。やさしー。







お前さんも塾、頑張れ〜🤗🤗🤗




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