上原健太のインスタグラム(kenta.uehara20) - 1月24日 16時00分
トレーニングの一環でロングティー二箱！柵越えも打てたけど何よりもキツイ。。 2つ目の動画はパーシャルスクワット300kg。全身の筋力を最大限に発揮する練習！
たった5回で足プルプル。。
ロングティーで腕と背中プルプル。。
結果、全身プルプル。。 #明治大学#ロングティー#トレーニング
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2020/1/24
