宮川杏奈のインスタグラム(an1221na) - 1月24日 09時15分
おはようございます☀
#パーソナルトレーナーの食事
#低糖質トレーナー
.
寒い朝にはあったかいものを食べたいですよね🤭
そんな時はおでんがオススメです🍢
練り物系は糖質高めですが
比較的糖質の低い具材が多いので⭕️
大根(半分)/厚揚げ/白滝/こんにゃく/手羽元/シャウエッセン
を食べました🤤💕
あったまりましたぁぁぁ💪🏽
.
今日も予定がびーっしり‼️
やったるでぇ‼️
.
#おうちごはん
#パーソナルトレーナー
#筋肉女子
#トレーニング女子
#ケトジェニックライフ
#ケトジェニックダイエット
#ボディメイク
#フィットネス
#ダイエット
#トレーニング
#ワークアウト
#低糖質高タンパク
#低糖質ダイエット
#低糖質
#ローカーボ
#ロカボ食品
#ロカボ
#低糖質ごはん
#糖質オフ
#パーソナルトレーナーの生活
#トレーニングジム
#パーソナルトレーニング
#プライベートジム
#パーソナルトレーニングジム
#ビーチバレー選手
#バレーボール選手
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
64
0
2020/1/24