MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「離乳食期に青菜をあまり食べてくれないということはありませんか？バナナの甘味とトロミで食べやすくしたレシピをご紹介します！豆腐も入っているのでたんぱく質も取ることができますよ。 ⠀ 【トロトロで食べやすい　ほうれん草のバナナ豆腐和え】 ⠀ ■材料（１食分）・ほうれん草の葉先（柔らかく茹でたもの）　10g ・バナナ　20g ・絹ごし豆腐　15g . ■作り方 1.ほうれん草の葉先はみじん切りにする。 2.耐熱容器にバナナと豆腐を入れ、フォークなどで潰し、ふんわりラップをかけて600wのレンジで約30秒加熱する。 3.ほうれん草を加えてトロミが付いてくるまで混ぜ合わせて完成。 ⠀ ■対象モグモグ期（生後7〜8か月頃）〜召し上がっていただけます。 ⠀ 子どもの月齢に合わせて大きさや柔らかさは調節してください。 ⠀ ■保存する場合冷蔵保存：当日中にお召し上がりください。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ⠀ ※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。 ⠀ ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ⠀ また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生（ピーナッツ） [特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、ごま、カシューナッツ ⠀ 監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）参考になったらハッシュタグ #ママデイズをつけて教えてくださいね♪ ⠀ #mamadays #離乳食ストック #離乳食レシピ #離乳食作り #ママデイズ離乳食 #育児ママ #育児中 #育児あるある #子育てあるある #ママ #子育て #子育てママ #育児 #育児奮闘中 #新米ママ #赤ちゃん #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #こどもと暮らす #子供のいる暮らし #ママ友 #ママ友募集 #ママさんと繋がりたい #mamadaysモグモグ期 #離乳食中期 #離乳食メモ #離乳食献立 #離乳食ほうれん草 #離乳食バナナ」1月23日 11時00分