エイドリアン・コレシャのインスタグラム(adrienne_koleszar) - 1月22日 19時55分

Guten Morgen, lange nichts von mir gehört 😬 (Lüge). Sitze gerade im Flieger nach Frankfurt. Lande gleich.

heutige Kategorie -> Dinge die ihr niemals ahnen könntet #frmehrrealittaufinstagram

Früher hätte ich die Krise bekommen, ehrlich. Das Foto hätte es aus ästhetischen Gründen niemals geschafft, veröffentlicht zu werden. Mit meinen Augen betrachtet, sogar okay so. Jeder wie er mag. Und ich mag mich. Und mag mich so aber nicht unbedingt. Jammern auf hohem Niveau? Bullshit.
Habe heute (22.01.20) ein gut verteiltes Plus an ganzen 6 Kilogramm zu meinem Normalgewicht der letzten 5 Jahre. Nervt mich. Schweres Training, Disziplin, ausgewogene Ernährung, Disziplin, “schlechte” Ernährung, Ausgleich durch schweres Training + dazugehörige Muskulatur locker möglich. HEUTE: anderes Training (Bandscheibe!), leichteres Training, nicht unbedingt weniger Disziplin, Büro all day long 👮🏼‍♀️ + 👩🏼‍💻, MEGA Problem beim Thema Essen und alleine essen. Würde sagen, ich fresse (Entschuldigung) und ekele mich nachher vor mir selbst. Gib mir was zu essen und ich drehe durch (A. K.). Was zuckersüß und halb so schlimm klingt, ist es in Wahrheit nicht. Nicht (nur) aus ästhetischen Gründen. Da bin ich ehrlich. Stellt sich mir folgende Frage. Kann ich meinen Körper vergiften 🍭 -> 💀. Antwort bekannt. 😏

Und wie ich das schreibe, so bringt mir die Stewardess ein klitzekleines KitKat, leichte 41 Gramm, 213 kcal, 11 Gramm Fett und ganze 19 Gramm Sugar, genau meine Droge. Ich überlege kurz es abzulehnen, stecke es dann aber verschmitzt lächelnd in meine Handtasche. Ich werde es dann verschenken. Vielleicht. 😁 “So schlimm ist es doch gar nicht. Die sieht doch noch immer gut aus.” 👸🏼 Wie geht es euch beim Thema Essen (Frauen wie Männer)? Dauerthema oder Nebensache?

Ende noch nicht geschrieben.

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