みかのインスタグラム(mikasko) - 1月22日 08時38分

2020.1.22

おはようございます

今日のあさごはんは *
・クラブハウスサンドウィッチ
・ブロッコリー&スナップえんどう
・いちごヨーグルト
・紅茶 *

今朝はクラブハウスサンドウィッチ🥪
具材はレタス、アボカド、たまご、ベーコン、トマトで。
久々作ったらすんごい美味しかった😋
サンドイッチにトマト入れるの
大好き❤︎
そして、このバスケット、水洗い可で使いやすくお気に入り❤︎ *

体調もほぼ元通りになったし、と
朝ラン復帰！（早っ😂）
6.41km⌚︎33:31
短めで。
今日は寒かったな〜

1年走り続けても全然痩せないのに
胃腸炎で一日だけあまり食べなかったら
すぐに1キロ減った件😂 *

健康に感謝して
今日もがんばろう〜 *
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