牛窪万里子のインスタグラム(mariko_ushikubo) - 1月20日 22時50分

今日は山野学苑で開催された女優の夏樹陽子さんの講演会＆Liveへ。美しさにうっとりしました♡

夏樹陽子さんの美の秘訣が書かれている「夏樹陽子キレイの秘密」（世界文化社）を読んでみたいと思います。

一日一食、間食にはナッツかリンゴという食事法にも美への拘りが。

毎日続けられる自分に合った健康法を見つけることが大切と。

詳しくはAmebaブログをお読みくださいね
https://ameblo.jp/meridian096/entry-12568644236.html

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