古田ちさこさんのインスタグラム写真 - (古田ちさこInstagram)「. #ロフトレに行ったらモチベーションが上がったお話❣️ 昨日は @loft_official のトレーニング、ボディケアグッズの展示会に行ってきました★ どのブースも話を伺ううち必ず欲しくなるから困ったよ。笑 . #ヴェレダではハンドマッサージを教わりスマホで疲れた腕が楽になりました✨ #SIXPAD は足を置くだけで電気を流し筋トレ効果を得られるマシンを10分間体験✨ 普段ジムに通っていても足裏や前スネの筋トレはしないので新鮮でした💫 →現在ふくらはぎ絶賛筋肉痛🦵 #シェイプデイズは今まで履いた中で確実に一番履きやすい着圧タイツでこういうの本当に待ってた🥺✨ . ステージも行われており私はダイエットコーチ千波さんによるセルフオイルマッサージのレクチャーを受けました✨ 片足10分のマッサージでだいぶ差がついたのでお家でもやることを決意したよ🥺 やり続けて効果のあったものは随時紹介していきますね🌟 ちゃんと紹介したいので頑張ろ♫ 行動は裏切らない😀 そしてこやっちゃん可愛い💙 . #ロフト展示会 #ロフトレ #PR #スティーブンノル #コンブチャクレンズ #プロイデア #ボディチェリッシュ #ヨガワークス #ドクターズナチュラルレシピ #クナイプ」1月19日 10時14分