笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 1月18日 07時42分

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手足が冷たいのに顔がほてってて熱い！という冷えのぼせの症状が出ていませんか？
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冷えのぼせの症状が出たら
・首の後ろ
・お腹
・お尻
・足首
などを温めると良いそうです！
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特に首の後ろは温めると副交感神経が働き自律神経のバランスが整って冷えのぼせの症状が落ち着くそうです。
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幸せな笑顔が世界中に沢山溢れますように🌈✨
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