原満莉菜のインスタグラム(marina_serizawa) - 1月17日 19時29分

ついに本日19時00分〜
みすたーだいどーさん(@daido_fitness)のYouTubeチャンネル
『美ボディ研究室』の動画一つ目がアップされましたー👏💕いぇい！
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自宅で簡単にできるエクササイズです！！
まずは、ストレッチから！！
ストレッチ簡単そうに見えて実は身体の硬い芹ちゃんは苦戦しましたが、やっていくうちに身体もほぐれて、だんだん気持ちよく感じてきたよ🧘‍♀️🌟！
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本当にたったの３分でできるので空いてる時間に簡単にできます！やってみてください！
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お正月太りをして、下半身がなかなか痩せれない悩みの芹ちゃんは本気でこれから頑張るよ✊
応援してください😭😭
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視聴者のみなさんと一緒に頑張りたい💪！！
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チャンネル登録とコメントも待ってます📝❤️！
チャンネル登録をすると、動画アップするたび簡単に見られるので是非登録しておいてくださいね🙏
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チャンネル名は
📹 美ボディ研究室
https://m.youtube.com/watch?v=G5IbVf40jRw
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