坂井雪乃のインスタグラム(yukino_sakai) - 1月17日 12時35分
トレーニングは回数や重量よりもフォーム重視☝️❣️
フォームが安定していれば軽い重量や自重でも充分効かせられるの🔥
自分が目指すボディラインになる為にトレーニングでは何を重要視するかが大切🤔💭
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私は骨盤が後傾気味だから大袈裟に言えば前傾を意識するようにしてるよ😊💛
目指せ🙌❣️
お尻のトップからまん丸のハート型ヒップ🍑💓
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#美脚トレーナー 🤸♀️👠💖✨
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2020/1/17
