関本香里さんのインスタグラム写真 - (関本香里Instagram)「ㅤㅤㅤ もう半年以上続けてるパーソナル👊 最初の頃はガチガチに糖質制限してたけどやっぱり女性らしい体型でいたいなって思って今は糖質を取りながらバランスの良い食事方法に変えて週2のトレーニングで引き締まった身体作りをしてるよ❤️ ちなみに糖質制限ダイエットをしてた時は 1ヶ月半で-3kg痩せた😳 ただただ、超辛いけど笑でも、なんで頑張れたかって 1日の食事の管理もしっかりしてくれるからなんだよね🤔 1人じゃ絶対に無理。。。それだけトレーナーさんのサポートの力って凄い。 @michinori0419 いつも有難う😊 ㅤㅤㅤ #トレーニング #パーソナル #筋トレ #糖質制限ダイエット #gym #training #まだまだ理想の身体へは程遠い」1月16日 22時08分