aomojiのインスタグラム(aomoji) - 1月16日 16時15分
今日のお弁当
蕪の葉と卵で発芽玄米と雑談入りのご飯で炒飯
鶏肉と蓮根の塩焼き
蒸しブロッコリー
2020*1*16⛅
今年は温暖化でブロッコリーが沢山採れるので例年よりこの時期にしては安いそうです~助かります
ご飯が炊飯器で上手く炊けなかった~?炊飯器が壊れてのか?シンが残ってそのままでは食べられる状態~捨てるのももったいないので炒飯が雑炊で食べるように冷凍しました~4合も炊いてしまいました~蕪の葉って栄養たっぷりお浸しとか味噌にもとっても美味しいので葉がたっぷり付いているものを買います~
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2020/1/16
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