jump one（ジャンプワン）のインスタグラム(jumpone_official) - 1月15日 12時59分

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皆さん、「寒暖差疲労」ってご存知ですか？
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日によって寒さが厳しくなったり和らいだりと
体感温度が異なる日が続いていますが、
この寒暖差に対応しようとすることで
身体が必要以上にエネルギーを消費してしまい
疲労が蓄積してしまうのだそうです...！
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そしてこの寒暖差疲労によって起こる
身体の不調のなかでも
最大の敵は「身体の冷え」！
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だからこそ👓👆
トランポリンでしっかり全身を動かし、
身体を内側から温めて、
冷えに負けない身体を作りませんか？
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