岡部磨知のインスタグラム(machi_okabe) - 1月15日 00時11分
パーソナルジム週二回、続いてます…
新しいお尻マシンめっちゃ効く〜😂
9月半ばからだから、4ヶ月目。
トレーナーのなりさんが追い込んでくれると、体じゃなくて、脳が、何この感じ知らない!?ってなって、そうなると、鍛えてる部分がトレーニング中ピリピリしてきて、本当体感した事ない感覚! 楽しい!
鍛えるって、体の辛さとの戦いだと思ってたけど、全然違うんだね〜むしろ美容と健康の治療してもらってる感じです☺️
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2020/1/15