Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 1月14日 21時00分

皆さまにご報告です❣️
2月28日に6冊目の著書となる、ダイエットスープレシピ本
第3弾が宝島社さんより発売になります。
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#モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ
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今回は材料を切って、耐熱容器に入れて、ラップをかけて
電子レンジでチンするだけのスーパー簡単なスープ。
一人分のレシピで、具沢山、高タンパク質、低糖質、
食物繊維がたっぷり🥦🍅　極力シンプルな調理工程に
したかったので、生姜&ニンニクはチューブを使って、
炒めず、さらに簡単時短に‼️
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炒めなくてもしっかりとコクと旨味が出るように、
今まで以上に、イノシン酸、グルタミン酸、グアニル酸と
いった三大うまみ成分の掛け合わせにこだわりました。
うまみ成分が2つ以上合わさることで、格段に美味しくなり、
旨味も飛躍的にアップします↗️↗️↗️
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かつおだし、こんぶだし、コンソメ、鶏がらスープ。
4種類のだしをベースにした66品のレンチンスープレシピ。
今までの既存本より少し大きな大型サイズになります📚
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撮影は昨年末の12月27日と28日。
12月に入ってから、レシピ考案、そして試作をスタート、
同時進行で様々なお仕事が重なっていたので、
時間が限られた中、とにかく睡眠時間を削って、
日夜レシピ作りに励みました。
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今まででもっとも簡単なのに、とてもとても美味しい
スープレシピが完成したのではないかなと自負しています(笑)
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まだまだ本づくりの作業中ですが、本日よりアマゾンでの
予約がスタートしました。
ぜひ手に取っていただけるとうれしいです❤︎
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Happy to announce that my 6th book will be released on Feb 28th!
It’s a diet soup book that is super easy to make using a microwave🥘
High protein and low sugar, rich in dietary fiber.
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#モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ　
#宝島社
#2月28日発売
#高タンパク質低糖質
#食物繊維たっぷり
#魔法の美腸スープ
#美腸
#美腸スープ
#ダイエットスープ

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