有末麻祐子のインスタグラム(mayukoarisue) - 1月14日 18時58分
今年も @estretch.gym でトレーニングお世話になります!
なんせ本当に柔軟が無いので
ストレッチを組み込んでメニューを作ってくれるestrechは今後も通い続けて、ちょっとでも身体を柔らかくする!
それと、骨格矯正。肩が内側に入りやすかったり腰が反り腰なので
色々矯正したい所が💥
頑張ります!
@武田敏希 のインスタも
為になる情報が沢山ですので是非!
自宅でできるトレーニングもYouTubeにあがっているので
私も真似してやってるよ😏
@estretch.gym のプロフィールから飛んでみてねー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,492
2
2020/1/14