KTMのインスタグラム(kitaedo_ktm) - 1月14日 18時19分
筋トレをやりたい、できれば日に2回はやりたい。
だけど、筋の回復は追いつくけど、関節の回復が追いつかない。
昔は平気で何日もダブルで出来たんだけど、今は無理だなぁ。
筋トレが上手くなったのか衰えたのか。
関節はほんと大事にしないとね、
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2020/1/14
