藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 1月14日 07時19分

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【 #blendakitchen 】
Fuss-free cooking.
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✔︎水菜、ベビーリーフと糠漬けにんじんのサラダ
(作った糠漬けのにんじんを消費したくて、サラダに入れたら大正解。
ドレッシングは自家製塩麹・オリーブオイル・ブラックペッパーのみ)
✔︎菊芋と青梗菜のオイスターソース炒め
(オイスターソース入れる前に、少し下味をつけておいたら美味しかった❤️)
✔︎かつお菜と油揚げの煮浸し
✔︎しらたきたらこ和え
(黄身の漬けを作って、余った白身をつかいました)
✔︎蓮根、なめこ、割り干し大根、干し椎茸のお味噌汁
✔︎玄米(玄米2合、自宅で精米したての白米1合、蒟蒻米1合)
✔︎黄身の漬け(割れた)
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