市川いずみさんのインスタグラム写真 - (市川いずみInstagram)「. .  pilatesのインストラクター試験に合格しました🤸‍♀️ . .  約1年間、lessonに通いながら勉強して昨年末に試験を受けていました。. . .  解剖学は難しいけど面白かった . . 「ティラミスってなに?」 と聞かれることがまだまだ多いけど、もっと普及すればいいなぁと思います . .  メジャーの選手は当たり前にpilatesをトレーニングに取り入れていて、それを先日この目で見てきました。  エンゼルスは選手のロッカールームにピラティスマシーンが置かれていました。 ドジャースはウェイトルームにありました。 . .  アスリートはもちろん、一般の人も腰痛の改善や姿勢の矯正にオススメです . .  細いのに下腹部が出ている人も一瞬でお腹細くなりますよ☺️ . .  まだまだひよっ子インストラクターですが もっと勉強していつかゴッドハンドになります🐣 . .  ということで、 2020年もよろしくお願いいたします🙇‍♀️ . .  写真はLAでのレッスン🇺🇸 . . .  #pilates #pilatesinstructor #angels #dodgers #2020年 #解剖学 #ダイエット#レッスン後で髪ボサボサ」1月11日 20時52分 - izumichikawa

市川いずみのインスタグラム(izumichikawa) - 1月11日 20時52分


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pilatesのインストラクター試験に合格しました🤸‍♀️
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約1年間、lessonに通いながら勉強して昨年末に試験を受けていました。. . .

解剖学は難しいけど面白かった . .
「ティラミスってなに?」
と聞かれることがまだまだ多いけど、もっと普及すればいいなぁと思います . .

メジャーの選手は当たり前にpilatesをトレーニングに取り入れていて、それを先日この目で見てきました。

エンゼルスは選手のロッカールームにピラティスマシーンが置かれていました。
ドジャースはウェイトルームにありました。 . .

アスリートはもちろん、一般の人も腰痛の改善や姿勢の矯正にオススメです . .

細いのに下腹部が出ている人も一瞬でお腹細くなりますよ☺️ .
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まだまだひよっ子インストラクターですが
もっと勉強していつかゴッドハンドになります🐣 . .

ということで、
2020年もよろしくお願いいたします🙇‍♀️ . .

写真はLAでのレッスン🇺🇸 . . .

#pilates #pilatesinstructor #angels #dodgers #2020年 #解剖学 #ダイエット#レッスン後で髪ボサボサ


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2020/1/11

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