佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 1月8日 21時58分
[パーソナルトレーニング]
久宗トレーナー @kenta.hisamune とトレーニングし始めて…約2年ぐらいかな!!
全体的に確実にパワーアップしてるっ👊
積み重ねが大事‼️‼️
本当にいつもありがとうございます✨
前回の試合も今回の試合も当日ストレッチ入れていただきめちゃくちゃ動きやすくいい準備が出来ました✨
トレーニングだけでなく、ケア、ストレッチも丁寧にやっていただけるので最高です👊
いつも質の高い最高なサポートありがとうございます!!
次に向けてさらにさらにレベルアップ出来るようにまたよろしくお願い致します👊
.
.
「あおい整骨院&up!RISE」
▶︎西新宿5丁目駅 徒歩5分ぐらい
▶︎パーソナルトレーニングに興味のある方→久宗トレーナー @kenta.hisamune か自分にDM下さい!
▶︎整骨院も隣接しているので身体のケアや小顔になるマッサージも出来ます!
ボクシングで食いしばったり、パンチをもらったりするので…首から顔にかけてマッサージしていただきますが、本当シュッとします✨
自分は、目がぱっちりして少年感が増す仕上がりになります笑
.
パーソナルトレーニングゾーンには、佐山&チャオズ箕輪ミニミュージアムになってるので是非トレーニングと共にチェックして下さい‼️
サッカー時代のレアな写真もミニミュージアムに飾ってもらおうっ🤩笑
#アスリート #トレーニング #食トレ #ヤバスタ #腹筋女子 #ダイエット #減量 #体重コントロール #アスリート飯 #ダイエット食 #減量食 #ヘルシー #幸せ #写真 #リアル #おしゃれ#肉体改造 #海好き #筋肉 #カメラマン募集 #axf #感謝 #いいね #ライフスタイル#trxtraining#instagood #training #flowin
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
92
0
2020/1/8