高山都のインスタグラム(miyare38) - 1月7日 13時36分

無病息災を願って2020年も。
寝坊したので簡単にw
玄米を顆粒の鶏ガラスープと干し貝柱の戻し汁でグツグツと、刻んだ七草入れて、ナンプラーとごま油で風味付け。
おいしい。ふつうに美味しい。
お粥の味が苦手な方とかにオススメです。
丼も湯呑みも #佐々木康弘 さん
枇杷の葉焙じ茶は @chatokyo
#みやれゴハン

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

生理前の症状(PMS・月経前症候群)に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• rokuroboys