須貝茉彩のインスタグラム(maaya.gm) - 1月7日 13時35分

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１月６日からニコフィットでの
陰陽ヨガレッスン始まっています😊
❁この写真のスタジオは実家です。

１月のレッスンスケジュール
1/6 19:30〜
1/14 19:30〜
1/21 19:30〜
1/28 19:30〜
1/31 10:30〜

先月は大臀筋を鍛えていく月間にしたのですが
今月は腹筋群をメインにやっていく内容で考えています！
皆さん冬でもしっかり汗かいていますよ✌️ 着ているウェアは
アンバサダーを務めさせて頂いている ガイアム の新作ではないシリーズのものです♡
本当にスタジオにも映えるガラがすてき！
スポーツショップオシュマンズで購入することができます⭐️.
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