スオミの旦那と一生一笑さんのインスタグラム写真 - (スオミの旦那と一生一笑Instagram)「心配性がひどいときは、なかなか眠れないことがある…😢 . そんな時に出会った本でとてもためになる書籍があったので、ブログで紹介しています。 →@suomi.isshoissho . 心配性の人って、自分でもそんなこと起きない、アホなこと考えてるなってわかってるんですよね。でも、考え込んでおいたほうが大きなショックも少ないし、もし最悪な事態になったときにも、素早く対応できるかもしれない。だからやめられない。そんな風に、何も起きていない時点で、考えるのを頑張っちゃうみたいなところがあって、、、ぐるぐるひとりでしんどい思いをしちゃったり…。もし同じように心配性で苦しんでいる方がいれば、オススメの書籍をブログからチェックしてもらえたら嬉しいです！ →@suomi.isshoissho #hsp気質 #ハイセンシティブパーソン #不安#おすすめの本 #寝る前#心配性の本#オススメ本 #心配しすぎ #心配 #不安症#睡眠不足#心配性」1月3日 14時32分