佐藤ルミナのインスタグラム(ruminasato) - 12月31日 08時45分
3ヶ月前に95kgからスタートした元ムエタイ王者 #小笠原さんダイエットチャレンジ 💪普段の生活リズムを変えずに（毎晩の飲酒🍻は継続）-10kgのダイエットに成功（減量ではなく常時体重！）🎉MMAと波乗りの動き、そして自重トレーニングを取り入れた痩せるだけではなく様々な運動に対応できる“しなやか”なカラダを作る俺流メソッドは前回の #yo1ダイエットチャレンジ に続き大成功👍
さあ、次の挑戦者は誰だ⁈😎
His diet challenge was successful.Who's next?
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2019/12/31
