水内猛さんのインスタグラム写真 - (水内猛Instagram)「脳を活性化して認知症対策のシナプソロジーと体幹を鍛えるコバトレを合わせた、その名も「みずうち体操」❗️高齢者向けのフリーペーパー、ゴールデンライフに1年間連載されます✌️脳と体を鍛えて、健康な体を維持していきましょう👍 #みずうち体操 #シナプソロジー #脳を活性化 #認知症対策 #体幹トレーニング #コバトレ #ゴールデンライフ #連載スタート」12月30日 15時05分