梅澤友里香さんのインスタグラム写真 - (梅澤友里香Instagram)「昨日はちょっぴりセンチメンタル（？）な投稿したら沢山メッセージやコメントありがとうございます🥺🙏🏻 ・やっぱり優しく愛のある人達に囲まれています🥺✨ ・ 2020年も頑張ろうー💕 （ってゆうともぅ充分頑張ってるってほぼ必ず返される😂）まだまだやりたい事もある。伝えたい事もある。私と言う今あるこの身体・心を最善最良に使う方法がyogaだった❤️ ・テーマは『強く美しくしなやかな心と身体』 VISIONは『続けられる練習』と『新しいライフスタイルの提案』・心地良くasanaの練習をするには自分自身の体をよく知る必要があります。アライメントは教科書に沿っての物ではなく自分の身体に沿うもの。【アライメントを整える】というのは各々の体に沿って整える。という前提のもと。誰かや何かに合わせてではなく。そこから得るエネルギーはとてもパワフルで心地良いもの✨ だからこそ。のアライメント。・新しいライフスタイルとは今まで知らなかった事や知っていたのに知らないふりをしていた習慣。食生活や生活リズム。楽しむためのメンテナンス。身に付けるものや香りやオシャレ。アレルギーなどで全てを楽しめない方も沢山います。・世の中は大多数や強いものが比較的優位に立ち易い。弱い人がもっと生きやすいように。食べるモノや身に付けるもの。痛みを伴わず、優しさに溢れるもの。大多数ではないけど、少なくはない事。私自身も肉体や体質が弱くて苦しんだ事が沢山あります。・そこから知れた事は幸運だしそこには必ず人が繋がっていた。・私のヨガの先生でありヨガの練習を共にした仲間であり、私の生徒さんから教えて貰う事も沢山。・私達は知りたい。そして共感したい。その想いを本当に心地良く繋げてくれたのがyoga。・私が出来る事はまだまだあるはずだしやっていきたい。力がないならその力をつけていけば良いだけ。・私が出来る事が誰かの為になれるように。おこがましいかもしれませんが 2020年の私の大きなテーマの１つです。・とは言っても一人で出来る事なんて本当にすずめの涙ほど。・皆さんに助けて貰いながら相談させて貰いながら時には失敗しながら切磋琢磨しよう。想いを果たすにはこの体の人生は時間が足りな過ぎる😭 ・焦ってもしょうがない。だからこそ今出来る事を精一杯。それでもいっぱいいっぱいです😂💦 ・ただただ誠意を込めて進もう！と想いました。な12月28日。・ほんで明日がラストyoga day❤️ こんな最後の最後の告知で誰が最後まで読むんだろうか😂 ・ @farmersmarketjp 恒例の年忘れヨガ❤️ 10:00〜11:15 まだご予約取れるし、当日ふらっと来てもOKです！室内ですが、少し冷えるので暖かい格好を✨🙏🏻 あと、ヨガマットご持参下さい！料金は当日支払いになります。なるべくお釣りがないようお願いします🙏🏻 ※プロフィールリンクHP『Event』から予約URL飛べます！・明日今年最後🧘‍♀️皆さんにお会い出来るのを楽しみにしています❤️❤️❤️ ・ assistant @orangrutan @omu_miho @ca0ring0926 @yumi_1.1 photographer @oh_tomas_92 ・・＝お知らせ＝ "梅澤友里香友里yoga"のLINE＠はじめました！登録ID→ ggv9775f https://line.me/R/ti/p/%40ggv9775f ※プライベートアカウントではありません。・・ #2019年のつぶやき #ヨガつぶやき #感謝の気持ち #年末 #心のデトックス #yogaはyoga #ヨガライフ #yogavegan #ベジタリアン #organic #スピリチュアリティ #自分を知る #繋がる #愛 #向き合う #yoga #yogainstructor #ヨガ #ヨガインストラクター #asana #美と健康 #beauty #health #yogalife #naturalbeauty #model #fitnessmodel #yogini」12月28日 21時38分