若尾綾香のインスタグラム(ayaka_wakao) - 12月24日 19時07分
☆
年々食べる量が増え暴食気味ですが
体型維持は出来ているようです。
食べて、動いて、ケアをする。
今の自分を受け入れて。認めてあげて。
そして動いたら優しくケアしてあげよう。
自己愛も大切さ。
.
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#bikini#体型維持#👙
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1,595
17
2019/12/24
若尾綾香のインスタグラム(ayaka_wakao) - 12月24日 19時07分
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年々食べる量が増え暴食気味ですが
体型維持は出来ているようです。
食べて、動いて、ケアをする。
今の自分を受け入れて。認めてあげて。
そして動いたら優しくケアしてあげよう。
自己愛も大切さ。
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