竹谷賢二さんのインスタグラム写真 - (竹谷賢二Instagram)「最速コースに挑戦！！朝スイム6コース、1コース体験から初めて遂に最上位まで到達、とはいえメイン 100m1'35"×6 のみ、このペースは6コースではレースペース一定に泳ぐ位置づけ、自分的にはスピード練習としてお試し的に。結果、1'20"で上手くまとめられたが、心拍数は閾値を超えて上昇し続けているので、あと少し落として1'25〜28"ならば一定でいけそう。このスピードアップには、#huub #ajilis スイムスーツ 2020ニューモデルの効果貢献が高い。浮いている感覚が得られるほど抵抗が少なく、生地、表面撥水、ボディシェイプが効いているのだろう。今後は閾値越えトレーニング、スピード練習の機会にはドンドン6コースにチャレンジを重ねていこう！！ #kona2020 #コナチャレ #290daystogo #garmin #fa945 #triathlon #swimbikerun #swimming #endurelife」12月24日 8時28分