山下詩乃のインスタグラム(shinoyamashita) - 12月23日 18時19分
横浜カントリークラブ Club Dining - Instagrammers Gourmet
この前のコンペでニアピンとドラコン賞取れたよ🥰✌️
成長したなぁ✨(自分で言う😅)
振り切るスイングにしてから調子いい☺️
プロから
『色々考えすぎて縮こまってるよ❗️
ペンで線を書く時ゆっくり書くとまっすぐ書けないけど、シャッと早く書くと真っ直ぐな線が書けるでしょ❗️それと同じであれとあれとあれを気をつけようって恐る恐るスイングしてたら小さい筋肉しか動かないから振り切るようにして大きな筋肉を使うスイングの方がミスしてもすごく前に進むから❣️』と言われて、本当にその通りでした🥰
私は振り切ると
①手が伸びるので体の近くを通す事
②肩の回転で左肩が上がってトップしないように肩を平行に回す事
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これだけを意識してます😊
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2019/12/23