Arisaのインスタグラム(arisakubota) - 12月22日 15時19分
ネガティブな思考を無理にポジティブに置き換えるために瞑想をするんじゃない。
いろんな思考や繰り返しの思考があることに気づいて、その思考があることにもOKをだして、思考がある状態でもComfortableになっていく。
.
瞑想はその練習🙏
Photo @shima_shun
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
813
4
2019/12/22
