菊原梨華さんのインスタグラム写真 - (菊原梨華Instagram)「・・ヨガジャーナルさんのヨガクラスに参加してきた🧘‍♀️❤️ ・今回は女性のライフステージと女性ホルモンに関する話をドクターの方がお話ししてくれて、日頃の過ごし方だったりホルモンバランスのお話を聞かせていただきました✨ 女性特有の体や心の不調だったり大変ですよね、、・その中で女性の味方のエクエルとゆうジュレと、サプリがあるとゆう事を知って、イベントにて実際にサプリを飲ませていただいた😚 食べ物も大切だけど、サプリメントも必要に応じて飲んだらいいんだなって❤️ ・ドクターの女性の方がとても笑顔が素敵だったしヨガも教えてくれたんですがなんでも楽しんでやるのが一番とおっしゃっていました🤩✨ ・ストレスも大敵だから私も人生楽しくるんるんに過ごそうと改めて思いました！・ヨガも楽しく気持ちよく出来てリフレッシュ✨ ・楽しい時間でしたっ！！・ #エクエル#エクオール#大塚製薬#ヨガジャーナル#ヨガ#健康#健康的#ストレスフリー#リフレッシュ#good#サプリメント#楽しむ#ホルモンバランス#followme#follow#good#ライフスタイル#lifestyle#yoga#refresh」12月20日 20時02分