上原亜衣のインスタグラム(ai_uehara_ex) - 12月15日 09時45分

［ダイエット］

ダイエット中甘い物やお菓子
食べたくなりませんか？
って凄く質問くるのですが
私は甘い物が大好きで
チョコレートが凄く好きで
高カカオチョコレートは
食べてよしとして
食べてました！！
72%以上のやつ(●´ω｀●)
カカオポリフェノールは
ダイエット、美容にもいいから
逆に1日2〜3粒たべると
いいです！！ 最近
@sukoyaka.health_beauty さん
からでてる
低GIチョコレート食べてます！
ダイエット中
私は血糖値上昇を緩やかにするために
GI値に気をつけてました！

このチョコレートは
砂糖不使用だし
グルテンフリーだし
むしろ身体にいいものばっかりだから
甘い物食べたい時
食べてます(●´ω｀●) 最近にお気に入りです！

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