上原亜衣のインスタグラム(ai_uehara_ex) - 12月11日 11時14分
[ダイエット]
今回女子向けです!
ダイエットして胸落ちますか?
ってよく聞かれるんだけど
脂肪だもん。
1カップ落ちました!
なるべく揺らさない努力はしたけど
やっぱり落ちます。
でも最近ボディーラインを
綺麗に見せたくてやっぱり多少は欲しくて
最近は胸筋を鍛える筋トレ結構していて
ナイトブラとかマッサージとかしてます!
あとは
超盛りブラってゆーの付けてます!
締め付けも特になくてパット部分も
柔らかいのに盛れていい感じ(●´ω`●) 部分痩せとか
部分残しってたくさん鍛えないと
難しいから
落ちちゃったら違うとこでフォローしたら
いいと思います(^^)!
脱いだ時の為に胸の形とか
キープする為にも
少し胸筋動かしてるといいかと
思います(●´ω`●) #ダイエット #胸 #胸筋 #筋トレ
#おっぱい #育乳
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
15,475
97
2019/12/11