Mika Jimboのインスタグラム(mikajimbox) - 12月13日 14時44分
風邪をひいてて二週間ぶりの 🍑マジでお尻まわりのアウトラインが少しスッキリしてきたな🙋🏽♀️.
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なんか筋肉がついた！とかじゃなくて身体の形が変わってきた。って思える不思議なのがここのトレーニング🤔❤️.
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自重でことまで筋肉痛になるなんて相変わらず凄いわ💯.
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わたしのインスタ見て遠方からも通い始める方いるみたいで嬉しい限りだ！お尻がキュッてなったら足も長く見えるし、おっぱいは垂れたら終わりっていうけど、お尻は何歳になっても鍛えたら上がるからみんな#尻トレ はやった方がいいよ👍🏾後ろ姿ババアにならないために💯.
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#広尾#ファシア#ヒップアップ#筋トレ#トレーニング#トレーニー#パーソナルトレーニング#お尻トレーニング
#本当のパーソナルトレーニング
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2019/12/13
湊莉久さんがフォロー
