ようこさんのインスタグラム写真 - (ようこInstagram)「#迷走神経反射 #神経調節性失神ってご存知ですか？私は冬になると特になりやすくなります。なぜだか電車の中🚃💨 低血圧になって気持ちが悪くなりフラフラしてしまうんです。失神してしまうこともあるので気を付けないといけない症状。学校の朝礼でずーっと立っていて気持ち悪くなるのもこの症状なんです。前兆として、、、気分が悪くなる吐き気がするあくびが出る急に眠くなる視野が少しずつぼやけていくこれが酷くなると失神してしまうのでお気をつけください。私は、中学くらいからこの症状があるのでおかしいな？と思ったら、、、 ※深呼吸をする ※一度電車の外に出る ※できれば横になる ※水分をとる ※塩分、糖分を摂取する ※拳を思い切り握る 5年ほど前に車内で失神してしまい救急車を呼んで頂いた事があります。意識がまったくなく、気がついたら病院のベッドでした。同じ電車に乗っていた方が蘇生をしてくださったみたいで本当に本当に感謝です。私が長年この症状と付き合ってきて思うのは冬になりやすいということ。どうかみなさまお気をつけくださいね。少しでもおかしいなって思ったら一度作業を辞めたり、電車や車から降りたりしてくださいね。私も身を引き締めて油断せずこの冬を乗りきりたいと思います。持って生まれた物は変えられません。上手くこれからも付き合っていきます☺️ みなさまが笑顔で冬を過ごせますように😃 クマちゃんの可愛いパーカーは @rarete2015 さんです❤️ #自律神経の乱れ#ワゴトニー#脳貧血#自律神経失調症#自律神経」12月10日 22時42分