Vitamix Japanのインスタグラム(vitamix_japan) - 12月10日 18時00分


今日のレシピは「人参とオレンジのジュース」。バイタミックスは石臼式のジューサーと違って食材を丸ごとジュースにすることで食物繊維が摂取できるのが魅力。絞りかすが出ないので食材を無駄なくジュースにできて腹持ちが良いのも嬉しいですよね。この時期はオレンジの代わりに旬のミカンでお作りください。

◉人参 275g
◉オレンジ(またはミカン) 4個(ミカンの場合は6個)
◉氷(または水) 260g

1. オレンジは皮をむき種を取り半分にカットします。人参は皮ごと乱切りにします。
2. 全ての材料をリスト順にコンテナに入れます。
3. フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1~10まで徐々に上げ、運転モードをHIGHに切り替えます。
4. 約1分間撹拌して完成です。

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2019/12/10

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