南沢奈央のインスタグラム(naominamisawa_official) - 12月7日 00時25分
#南沢奈央の読書日記
わたしがボルダリングを始めた2年半前から、ずっと見守ってくれています、
#東秀磯 さんの#スポーツクライミング教本
珍しく、わたしのクライミングしている姿を…↓
https://www.bookbang.jp/minamisawanao/
クライミングを始めたばかりの頃は理解できなかったことが、今ではするする入ってくる。
中級・上級者向けの一冊かも？
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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2019/12/7
