宮河マヤのインスタグラム(maya_m0901) - 12月1日 20時22分
冬の午後3時のこの光が大好き。夏の外トレは蚊と暑さであまり得意ではないけど、冬の晴れている日のランニング&トレーニング以上に気持ちいい事も少ない✨
紅葉を見ながら朝ジョグ、日が照っているポカポカの公園でトレーニング、、最高です。
そんな昨日はまさにポカポカ日和！チャンピオンCPFUの仲間だった、仲良し元気くんとノッチさんとランチしてから、トレーニング。
ノッチさんを背負ってスクワットしてみたけど、ノッチさんさすが！軽かったです🤩💪✨笑
I love 冬天的光☺️ 愉快的、跑步很好🏃♀️
#冬晴れ #workout #sunshine #12月
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2019/12/1
