畑有里紗のインスタグラム(arii_m36) - 11月26日 21時57分
結婚式美容について💍
(数ヶ月前から継続していたこと)
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私は挙式3ヶ月前から
@eclat___beauty さんに通い
痩身エステ8回(二の腕.肩周りから背中)
+全身オイルマッサージ2回
+フェイシャルエステ2回を受けました💆♀️✨ .
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痩身は脂肪を溶かし燃焼させてくれるので
回数重ねるごとに引き締まっていく変化が
自分でもわかり通うのが楽しかった♫
施術後2〜3日は代謝が上がるので
食べ物も脂質糖質には
充分気をつけていました😇
挙式が近づくとフェイシャルをするのですが
その時の肌悩みに合わせたセレクトタイプのもので
当時の悩みを解消できました✨
選べるタイプで自分に合ったものを施術してもらえるのは嬉しかった〜〜!!
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+ 平行して運動しようと思い
週2で @b.i.p.miwa 三輪さんの
パーソナルジムに通い
身体のケアをお願いしました^ ^
ストレッチを入念にしてくださり
ドレスから出る部位を重点的に✨
出来ないところはそれよりわかりやすいような動きに変えてくれたり、丁寧にサポートしてくださって筋トレ苦手な私でも楽しみながら通えたので感謝です☺️
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@sho_arii.wedding
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2019/11/26