藤代冥砂のインスタグラム(meisafujishiro) - 11月26日 13時29分

12月の瞑想WSのお知らせ。
今年最後のワークショップです。初めての方も、どなたでもご参加できます。
瞑想をするための、姿勢、呼吸から入り、毎回異なるテーマで瞑想を試む会。
今回は、「自分と向き合い、許す」です。
年の瀬にゆっくりと自分を体験する良い機会となると思います。参加希望の方は直接メッセージを。

12/4 18:30-20:30
12/6 9:10-11:10
場所：青山いきいきプラザ
参加費3千円

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