藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 11月24日 17時19分

延暦寺会館 お食事処 望湖 - Instagrammers Gourmet

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ここ最近、前々から決まっている予約やイベントが
そのタイミングになると必ずと言っていいほど
”今の自分にとって必要な時期”
みたいなことが本当に多いのですが、今回もまさに導かれた感。
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友人の陽子 @yokotagami628 とともに
「ELLE×SHIHO ZENメディテーション＠比叡山延暦寺」
に参加してきました。
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同い年、アラフォーということで、
まさにお互い色々と悩めるお年頃。笑
しかも禅とか瞑想、ヨガの話などは
会うたびによくしていたので
一緒に行けて本当によかったし、
延暦寺会館で同部屋だったので、延々話してたw
(延暦寺に泊まれることを今回初めて知りました）
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座禅、写経、瞑想、歩行禅などなど
様々なコンテンツを体験させていただき
何より延暦寺の凄まじいパワーをもらって
とっても気持ちがクリアになって帰ってきました。
（もうすでに帰りの新幹線）
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座禅は、座禅をすることが目的で
何かのためではない、というところが好き。
そして瞑想は、 @SHIHO さんも話されていたけれど
本当に、自分が生かされている奇跡を実感できるもの。
あと、毎回コンディションが違う、そんな自分の人間らしさも
楽しめるようになってきてる☺️
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大人の女は、いろんなものと普段戦っていたり
(本当は戦いたくはないの。笑)必要とあらば
いいたいことを飲み込まざるを得ない、
なんてこともあったりするから(笑)
こういう時間って必要なのですな😘笑
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しかし、京都人なのに比叡山お初ってはずかぴ…😅
改めてゆっくり来たい🙏
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