小西さやかさんのインスタグラム写真 - (小西さやかInstagram)「出産前にやりたい事 <No.3 マタニティヨガ> 茅場町駅側のmyme @myme_yogastudio に回数券を買って通ってます。 他にLAVAのマタニティヨガも行ってみたのですが、ほぼストレッチで動きがなく、あまり行く意味がない気がしました。 mymeは15分がストレッチ系、20分が立ちポーズ系、15分が筋トレ系、10分が寝転び系&癒やしタイムで、 ある程度動いた感じがするのが気に入っています。 スクワットが安産にいいと聞いて、トイレの待ち時間も斜め45度に脚を開いてスクワットしています。 . コーデ ワンピース:komachi @komachi_fashion  超楽ちんニットワンピース。腕のところがお気に入り。 . <No.4 映画館でキャラメルポップコーンを食べる> 実は、大好物は映画館の焼き立てポップコーン。 最近、いろんなところで美味しいポップコーンがありますが、 私は映画館のが一番好きです。特にTOHOシネマズが焼き立てで好きです。 市販のだとジェリーズポップコーンが唯一好きかな。 . コーデ ニットにもなるストール(授乳にも良さそうで購入):J.FERRY ジェイフェリー . #出産前 #出産前にしたいこと #出産前にやっておきたいこと #出産前の贅沢 #出産前最後 #妊娠10ヶ月 #妊娠38週 #妊娠記録 #妊娠後期 #妊婦ダイエット #妊婦コーデ #妊婦 #妊婦ファッション #妊婦運動 #妊婦生#妊婦日記 #マタニティヨガ#映画#キャラメルポップコーン#アナ雪2#マタニティストレッチ#妊婦ヨガ#妊婦ストレッチ#妊婦の運動#ジェイフェリー#komachi #こまち#マタニティ服#授乳服#ベビー服」11月21日 22時35分 - cosmeconcierge

小西さやかのインスタグラム(cosmeconcierge) - 11月21日 22時35分


出産前にやりたい事
<No.3 マタニティヨガ>
茅場町駅側のmyme @myme_yogastudio に回数券を買って通ってます。
他にLAVAのマタニティヨガも行ってみたのですが、ほぼストレッチで動きがなく、あまり行く意味がない気がしました。
mymeは15分がストレッチ系、20分が立ちポーズ系、15分が筋トレ系、10分が寝転び系&癒やしタイムで、
ある程度動いた感じがするのが気に入っています。
スクワットが安産にいいと聞いて、トイレの待ち時間も斜め45度に脚を開いてスクワットしています。
.
コーデ
ワンピース:komachi @komachi_fashion
超楽ちんニットワンピース。腕のところがお気に入り。
.
<No.4 映画館でキャラメルポップコーンを食べる>
実は、大好物は映画館の焼き立てポップコーン。
最近、いろんなところで美味しいポップコーンがありますが、
私は映画館のが一番好きです。特にTOHOシネマズが焼き立てで好きです。
市販のだとジェリーズポップコーンが唯一好きかな。
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コーデ
ニットにもなるストール(授乳にも良さそうで購入):J.FERRY ジェイフェリー
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#出産前 #出産前にしたいこと #出産前にやっておきたいこと #出産前の贅沢 #出産前最後 #妊娠10ヶ月 #妊娠38週 #妊娠記録 #妊娠後期 #妊婦ダイエット #妊婦コーデ #妊婦 #妊婦ファッション #妊婦運動 #妊婦生#妊婦日記 #マタニティヨガ#映画#キャラメルポップコーン#アナ雪2#マタニティストレッチ#妊婦ヨガ#妊婦ストレッチ#妊婦の運動#ジェイフェリー#komachi #こまち#マタニティ服#授乳服#ベビー服


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2019/11/21

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