興梠友理のインスタグラム(yuri_rogi) - 11月20日 12時21分


【術後8ヶ月 / 8 months post-surgery】
I tried lead-climbing for the first time after my injury last year✨

一年以上ぶりにリードクライミング‼️
最初、8の字結びも危うかったけど、一回やったら身体が思い出しましたwww

トップロープと違ってリードはポジションを安定させるためにヒール使うことも多いし、一つ目のクリップをするまでの安全確保できていない緊張感が怖くて躊躇してたけど、この日はトップロープで前回出来なかったルートも登れて自信がついてきたからチャレンジしてみてました😤

流石に5.10aまでしか登らなかったけど、最後に追い込みで3本連続で登れたりもしたから、次回はグレード上げてみようかな♪(左ヒールはもちろん封印で)

やれることが少しずつ増えるのはやっぱり嬉しいね〜😊

#努力は絶対裏切らない
#ろぎ子の復活までの記録
#膝脱臼 #複合靭帯損傷 #前十字靭帯断裂 (ACL) #後十字靭帯断裂 (PCL) #内側側副靱帯断裂 (MCL) #内側膝蓋大腿靭帯断裂 (MPFL)
#前十字靭帯再建 #後十字靭帯再建 #半月板縫合 #半月板部分切除
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2019/11/20

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