山崎春佳のインスタグラム(haruka_yamazaki) - 11月17日 13時15分


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先週、ひさびさに高尾山に登ったよん!
登山途中に謎にライバルを見つけてしまって、負けたくなくてトレイルランなるものになってしまったので、汗だくでした🤣🤣
よく、美容や体型維持の質問をいただくのだけど、わたしの場合全てがシンプル!
体型維持は普段からたくさん歩いてお家でストレッチをするのみ!
肌のケアはふつうの皮膚科のビタミン剤、脱毛は @リゼクリニック にお世話になってる!あとは…すきなものをすきなだけ食べる!以上!👏🏻
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普段から自分でできることは継続して、自分でできない範囲のことはお任せしちゃう!のが続けられるコツですな。ふふ🙈
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ちなみにこの日のお洋服は、山に合わせてグリーンのトップス! @MILKFED. でかたちが可愛くてオーダーしたアイテムです(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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#me #tbt #mttakao #climbing #mountain #green #nature #milkfed #denim #sport #高尾山 #自然 #紅葉まだまだでした #ランニング #トレイルラン #になってしまった #笑 #登頂 #スポーツ #ミルクフェド #リゼ #脱毛 #そば #美味しかった #でもすぐ食べ出してしまった為写真はありませんすみません


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2019/11/17

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