三方美穂のインスタグラム(mihomikata) - 11月14日 23時03分
継続中の #パーソナル 🧡
週2ペースで通いだしてから約5ヶ月が経ちました☺️
体脂肪が22%くらいから15.6%くらいまで落ちました！
継続は力なりの言葉を実感！
食事についてのご質問も多くいただくので
ボディメイク中のハイライト見てください🧡
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2019/11/14
